Terra de Remences 2013

Marmotte. L'objectiu de l'any

Per Juan Antonio

Aquest any estrenem equip. Estem Il•lusionats i hem assumit un important nombre de projectes i idees que volem anar desenvolupant amb el temps.

Tanmateix, no vaig a parlar del club sinó dels ciclistes aficionats que el formem i l'aura que ens envolta. De la motivació que ens encoratja i que es mesura per reptes esportius que afrontem, pels quals aconseguirem, o en els que fracassem. Aquesta motivació que ens arrossega inexorablement a entrenar gairebé cada dia. Si més no, en tots aquells en els que disposem d'un mínim de temps. La que ens fa matinar encara tinguem somni per sortir en bici abans d'anar a la feina, o la que després d'ella, encara estant cansats de tota l'activitat i obligacions diàries ens forja a exercitar les cames al  corró o a la carretera. La que ens fa aglutinar reptes de curt o mitjà termini que serveixen per anar construint esglaó a esglaó l'escala del gran desafiament final de l'estiu.

 Comencem la temporada mirant constantment el pulsòmetre, intentant no sobrepassar la zona aeròbica encara que els companys ens estrenyin en aquest o en aquell port. Cuidem l'alimentació, (bé gairebé no tots) Ens esforcem amb seguir una dieta per baixar pes, anar al gimnàs, complementar amb altres esports com la natació, o fins i tot contractant un entrenador personal.

En ple hivern sortim de vegades a temperatures amb el mercuri en negatiu i amb gebre a la cuneta.
Tot això em porta moltes vegades a preguntar-me perquè ens agrada tant aquest esport i no acabo de trobar-li el sentit. Suposo que l'explicació científicament s'ha d'atribuir a l'alliberament de les endorfines que ens causen plaer.

Mirem l'agenda, el calendari de marxes cicloturista de la nostra federació i fins i tot algunes de fora de la nostra zona o d'algun país veí.

Configurem el nostre propi calendari amb les marxes, brevets, les nostres sortides de diumenge, i les nostres marxes especials. De Març a Juliol no hi ha descans. Aquest calendari serveix per marcar-nos els reptes intermedis que són l'excusa per afrontar el gran objectiu. Aquest any és la Marmotte. La marxa cicloturista per excel • lència dels Alps.

Segurament ens faltarà temps per entrenar com cal un repte com aquest, però ens sobra il•lusió, i motivació per afrontar-lo.

El factor ambiental dins del club va en la direcció, intensitat i direcció de la Marmotte.
Tenim una cita a la sortida de la localitat de Bourg d'Oisans el 6 de juliol Cinc colossos dels Alps francesos:

• Quilòmetre 36 - Col du Glandon (1924 m)
• Quilòmetre 92 - Col du Télégraphe (1.566 m)
• Quilòmetre 115 - Col du Galibier (2.645 m)
• Quilòmetre 122 - Col du Lautaret (2058 m)
• Quilòmetre 174 - Alpe d'Huez (1.880 m) i les seves famoses 21 corbes.

---

Este año estrenamos equipo.  Estamos Ilusionados y hemos asumido un importante número de proyectos e ideas que queremos ir desarrollando con el tiempo.

No obstante,  no voy a hablar del club sino de los ciclistas aficionados que lo formamos y del aura que nos rodea. De la motivación que nos alienta y que se mide por retos deportivos que  afrontamos, por los que conseguimos,  o en los que  fracasamos.  Esa motivación que nos arrastra inexorablemente a  entrenar  casi todos los días. Al menos, en todos aquellos en los que disponemos de un mínimo de tiempo. La que nos hace  madrugar aunque tengamos sueño para salir en bici  antes de ir al trabajo, o a la que después de él,  aún entando cansados de toda la actividad y obligaciones diarias nos forja a  ejercitar las piernas en el rodillo o en la carretera. La que nos hace aglutinar retos de corto o medio plazo que sirven para ir construyendo peldaño a peldaño la escalera del gran desafío  final del verano.

 Empezamos la temporada  mirando constantemente el pulsómetro,  intentando no sobrepasar  la zona aeróbica aunque los compañeros aprieten en este o en aquel puerto. Cuidamos la alimentación, (bueno casi  no todos)  Nos  esmeramos con la dieta para bajar peso, ir al gimnasio, complementar con otros deportes como la natación, o incluso contratando a  un entrenador personal.

En pleno invierno salimos en ocasiones a temperaturas con el mercurio en negativo y con escarcha en la cuneta. Todo eso me lleva muchas veces a preguntarme porque nos gusta tanto este deporte y no acabo de encontrarle el sentido. Supongo que la explicación científicamente se debe atribuir a la liberación de las endorfinas que nos causan placer.

Miramos la agenda, el calendario de marchas cicloturista de nuestra federación e incluso algunas de fuera de nuestra zona o de algún  país vecino.

Configuramos nuestro propio calendario con las marchas, brevets, nuestras salidas de domingo, y nuestras marchas especiales. De marzo a Julio no hay descanso. Ese calendario sirve para marcarnos los retos intermedios que son la excusa para afrontar el gran objetivo. Este año es  la Marmotte. La marcha cicloturista por excelencia de los Alpes.

Seguramente nos faltará tiempo para entrenar como es debido un reto como este, pero nos sobra ilusión, y motivación para afrontarlo.

El factor ambiental dentro del club va en la dirección, intensidad  y dirección de la Marmotte.
Tenemos una cita en la salida de la localidad de Bourg d'Oisans el 6 de Julio con cinco colosos de los Alpes franceses:

• Kilómetro 36 - Col du Glandon (1924 m)
• Kilómetro 92 - Col du Télégraphe (1.566 m)
• Kilómetro 115 - Col du Galibier (2.645 m)
• Kilómetro 122 - Col du Lautaret (2058 m)
• Kilómetro 174 - Alpe d'Huez (1.880 m) y sus famosas 21 curvas.

Tour de Flandes Cicloturista

Seguint amb la informació sobre les marxes més interesants d'aquesta temporada on està confirmada l'assistència d'algun membre del club aquí teniu la informació del Tour de Flandes.

Oberta l'inscripció per la marxa d'Alcorisa i La Indurain

Recordar-vos que ja s'ha iniciat la inscripció a la marxa cicloturista d'Alcorisa, VI MARCHA CICLOTURISTA "GEOPARQUE DEL MAESTRAZGO" i que romandrà oberta fins el dia 16 d'abril. Podreu trobar tota la informació en aquest enllaç.

Comentar-vos que alguns membres del club hi assistiran i que és una bona oportunitat per conèixer noves carreteres.

---

També s'ha obert la inscripció per la marxa La Indurain. La informació sobre la marxa la podeu trobar a: www.laindurain.com. Algú te la intenció d'anar-hi?

Calendari Marxes i Brevets 2013

Ja fa uns dies es va publicar a la pàgina de la federació catalana de ciclisme el calendari de Marxes i Brevets que es celebren a Catalunya aquest any 2013. A continuació teniu aquest calendari.

CALENDARI CICLOTURISME CATALUNYA TEMPORADA 2013

XXIII CHALLENGE CATALANA DE CICLOTURISME (10 marxes puntuables)
diumenge, 24 març: II Marxa Cicloturista Eutiches (Tarragona)
diumenge, 21 abril: VI Marxa Cicloturista Les Goges (recorregut curt) (Banyoles)
diumenge, 28 abril: XXIX Marxa Cicloturista Ruta del Mestral (L’Hospitalet de l’Infant)
diumenge, 12 maig: XVI Marxa Terra de Remences (recorregut curt) (Sant Esteve d’en Bas)
dissabte, 18 maig: V Marxa Cicloturista Montsec-Montsec (recorregut curt) (Balaguer)
diumenge, 19 maig: X Marxa Cicloturista Terra de l’Aigua (recorregut curt) (Riells i Viabrea)
diumenge, 9 juny: XXVI Marxa Cicloturista Sant Magí de Brufaganya (Tarragona)
diumenge, 23 juny: XXIII Marxa Cicloturista Verge de Ribera (La Pobla de Segur)
diumenge, 15 setembre: XXII Marxa Cicloturista Vila de Pineda (Pineda de Mar)
diumenge, 6 octubre: XXV Marxa Cicloturista Pelegrí Pi (Mollet del Vallès)

XVI CIRCUIT DE LLARGA DISTÀNCIA (9 marxes puntuables)
diumenge, 3 març: II Marxa Cicloturista Ports del Maresme (Arenys de Munt)
diumenge, 10 març: III Marxa Cicloturista Terra de Volcans (Amer)
diumenge, 17 març: XXII Marxa Cicloturista Terres de Vi i Cava (Vilafranca del Penedès)
diumenge, 7 abril: II Marxa Cicloturista Clàssica dels Murs (Cervera)
diumenge, 14 abril: XXXIII Marxa Cicloturista Rutes del Montseny (Granollers)
diumenge, 5 maig: XVII Marxa Cicloturista Racons de la Conca (Rocafort de Queralt)
diumenge, 19 maig: X Marxa Cicloturista Terra de l’Aigua (Riells i Viabrea)
diumenge, 30 juny: I Marxa Cicloturista Josep Jufré-Riuprimer (Sta Eulàlia de Riuprimer)
diumenge, 8 setembre: XXII Marxa Cicloturista Salou Platja d’Europa (Salou)

VI CIRCUIT CICLOPIRINEUS (9 marxes puntuables)
diumenge, 21 abril: VI Marxa Cicloturista Les Goges (Banyoles)
dissabte, 27 abril: XXI Marxa Cicloesportiva La Pallaresa (Tremp)
diumenge, 12 maig: XVI Marxa Cicloturista Terra de Remences (Sant Esteve d’en Bas)
dissabte, 18 maig: V Marxa Cicloturista Montsec-Montsec (Balaguer)
dissabte, 1 juny: XIV Marxa Cicloesportiva La Bonaigua (La Pobla de Segur)
diumenge, 9 juny: X Marxa Cicloturista Cadí-Moixeró (La Seu d’Urgell)
diumenge, 16 juny: XXXIV Marxa Cicloturista Tres Nacions (Puigcerdà)
diumenge, 7 juliol: XXXVI Marxa Cicloturista Ports d’Andorra (Andorra la Vella)
dissabte, 14 setembre: II Marxa Cicloturista L’Etape BCN-Andorra (Barcelona)

BREVETS (13 brevets)
dissabte, 16 març: 200 km CC Planenc (Pla de Santa Maria)
diumenge, 17 març: 200 km CC Granollers (Granollers)
dissabte, 23 març: 200 km SCC Pobla (Tàrrega)
dissabte, 13 abril: 300 km SCC Pobla (Tàrrega)
dissabte, 20 abril: 300 km CC Planenc (Pla de Santa Maria)
dimecres, 1 maig: 200 km PC Bonavista (Manresa)
dissabte, 4 maig: 300 km PC Bonavista (Manresa)
dissabte, 11 maig: 300 km CC Granollers (Granollers)
dissabte, 25 maig: 400 km CC Planenc (Pla de Santa Maria)
dissabte, 1 juny: 400 km CC Granollers (Granollers)
dissabte, 8 juny: 600 km SCC Pobla (La Pobla de Segur)
dissabte, 22 juny: Brevet Nit de Lluna Plena (La Pobla de Segur)
dissabte, 29 juny: 600 km CC Granollers (Granollers)

ALTRES MARXES (15 marxes)
23-24 febrer: XX Estada Catalana del Cicloturisme (Lloret de Mar)
dissabte, 20 abril: I Marxa Cicloturista Vilabou (Vilanova d’Escornalbou)
diumenge, 28 abril: III Marxa Cicloturista arueda.com (Roses)
diumenge, 28 abril: IV Marxa Cicloturista Primavera Classic (Igualada)
diumenge, 19 maig: I Marxa Cicloturista Pedals de Clip (Sant Martí Sarroca)
diumenge, 26 maig: I Marxa Cicloturista Costa Daurada-Vendrell (El Vendrell)
29-30 juny: III 24 Hores Cyclotour (Circuit de Calafat)
diumenge, 14 juliol: XIV Marxa Cicloturista Pujada al Turó de l’Home (Sant Celoni)
diumenge, 1 setembre: XXXII Marxa Cicloturista Terra de Comtes (Ripoll)
dissabte, 7 setembre: II Val d’Aran Cycling Tour (Vielha)
dissabte, 21 setembre: III Marxa Cicloturista 100% Tondo (Sant Joan les Fonts)
26-27 octubre: II Marxa Cicloturista La Montserratina (Manresa)
diumenge, 27 octubre: LXV Diada Montserratina
diumenge, 10 novembre: XIX Pedalada Barcelona-Sitges (Barcelona)
dissabte, 23 novembre: XXIV Nit de Marxa

Canvis al 27 gener: La Marxa Josep Jufré-Riuprimer canvia de data del 29 al 30 de juny.

Canvis al 23 gener: La Marxa L’Etape BCN-Andorra canvia de data del 28 al 14 de setembre.

Canvis al 22 gener: La Marxa Girotour del 17 de març finalment no es celebrarà. La Pujada al Turó de l’Home canvia de data del 7 al 14 de juliol.

Canvis al 19 gener: La Marxa Josep Jufré passa del 22 al 29 de juny. Afegides la Pujada al Turó de l’Home (7 juliol) i Val d’Aran Cycling Tour (7 setembre).

En aquest enllaç podeu veure el calendari directament al bloc de la federació més fiable per si es produeixen canvis d’última hora.